Work with me -

That’s me

Ich bin Helene und lebe in Wien. Ich liebe Sport, Natur und Abenteuer und gebe mein gesammeltes Wissen mit viel Freude und voller Leidenschaft weiter.

Ausbildungen:

  • Hatha Yoga Ausbildung in Indien (200 RYT)
  • Power-Yoga Ausbildung mit Bryan Kest (50 RYT)
  • Yoga Workshop “Master Classes” mit Mark Stephens
  • Staatlich geprüfte Fitness Instruktorin (BSPA)
  • MA in Medien-, und Kommunikationswissenschaften
  • 2 Jahre Studium der Sportwissenschaften (Schmelz Wien)

Fitness & Yoga

Ich helfe dir gerne auf deinem Weg, stärker, mobiler oder ausgeglichener zu werden. Für detaillierte Infos oder spezielle Anfragen, sende mir einfach eine unverbindliche Mail an info@heartofhelen.com.

Ich bin spezialisiert auf:

  • Yoga und Meditation
  • Mobility Training
  • Trainingsplanerstellung
  • Functional Training
  • Krafttraining
  • Online Training
    In einer Online Einheit, können wir gemeinsam und gezielt auf deine individuellen Wünsche eingehen. Wir besprechen deinen Ausgangspunkt, deine Ziele und gehen deinen Trainingsplan durch oder trainieren gemeinsam online.

  • Personal Training
    In einer privaten Stunde können wir gezielt und gemeinsam dort ansetzen, wo du dich verbessern möchtest. Egal, ob du Anfänger/in bist oder bereits Erfahrung mitbringst, ob du Kraft aufbauen, Yogaabfolgen oder den Spagat lernen möchtest. Wir arbeiten gemeinsam an deinen individuellen Bedürfnissen. Personal Training kann sowohl online, Outdoor als auch Indoor in Anspruch genommen werden.

  • Gruppenstunden
    Gruppeneinheiten unterrichte ich im Studio FIVE im 18. Bezirk.

Preis Personal Training: 79€
Preis Gruppenstunde: 19€

Kooperationen

Ich freue mich immer auf neue Projekte und Anfragen von Unternehmen, die zu mir und meiner Tätigkeit passen. Deine Firma hat einen spannenden Vorschlag und möchte mit mir zusammenarbeiten? Kontaktiere mich gerne unter info@heartofhelen.com

Marken, mit denen ich zusammengearbeitet habe oder derzeit zusammenarbeite: Ringana, All i Need, Kazane, Ruhi, Energy Cake, FeetUp, ShaktiMat,…