CHALLENGE YOUR

CHALLENGE YOUR

JOIN MY
YOGA FAMILY!

Erhalte regelmäßige Updates, Tipps und Infos zum Thema Yoga und zu bevorstehenden Events.

BLOG

Du bist auf der Suche nach Inspiration? Blogposts und top Infos zu den Themen Yoga, Sport, körperliche und mentale Gesundheit und vieles mehr.

PERSONAL STUNDE

60 Minuten voller Fokus auf dich. Ob Yoga, Dehnen oder Mobility, du lernst dazu, ich unterstütze dich. Es geht um dich , für dich, mit dir. Der beste Weg um über dich hinauszuwachsen. 

GROUP YOGA

Eine Gruppe, ein Flow, eine Stunde. Wir üben als Einheit, doch du bleibst einzigartig. Jeder der offen ist um zu lernen, ist willkommen. Was wir vor der Türe lassen: Ego, Levels und Perfektion. 

blog

Ich teile mein Wissen gerne mit dir. Infos & Blogartikel rund um die Themen Yoga, Sport, Mediation und vieles mehr.

PERSONAL STUNDE

60 Minuten voller Fokus auf dich. Ob Yoga, Dehnen oder Mobility, du lernst dazu, ich unterstütze dich. Es geht um dich , für dich, mit dir. Der beste Weg um über sich hinauszuwachsen. 

Group Yoga

Eine Gruppe, ein Flow, eine Stunde. Wir üben als Einheit, doch du bleibst einzigartig. Jeder der offen ist um zu lernen, ist willkommen. Was wir vor der Türe lassen: Ego, Levels und Perfektion. 

DU INTERESSIERST DICH FÜR YOGA?

Sende mir eine Whatsapp Nachricht und du erhältst alle weiteren Infos zu deiner ersten unverbindlichen Stunde.

DU INTERESSIERST DICH FÜR YOGA?

Sende mir eine Whatsapp Nachricht und du erhältst alle weiteren Infos zu deiner ersten unverbindlichen Stunde.

YOGA UND STRETCHING

Blog

Wo ist der Unterschied? Dehnübungen sind definitiv ein Teil von Yoga und auch umgekehrt. Yoga ist ebenfalls mit dem Aspekt der Atmung ein wichtiger Teil von Stretching. Ich erkläre dir gerne den genauen Unterschied.

JOIN MY
YOGA FAMILY!

Erhalte regelmäßige Updates, Tipps und Infos zum Thema Yoga und zu bevorstehenden Events.

Klassen
Helene
Blog