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Eine Gruppe, ein Flow, eine Stunde. Wir üben als Einheit, doch du bleibst einzigartig. Jeder der offen ist um zu lernen, ist willkommen. Was wir vor der Türe lassen: Ego, Levels und Perfektion.
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Ich teile mein Wissen gerne mit dir. Infos & Blogartikel rund um die Themen Yoga, Sport, Mediation und vieles mehr.
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YOGA UND STRETCHING
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Wo ist der Unterschied? Dehnübungen sind definitiv ein Teil von Yoga und auch umgekehrt. Yoga ist ebenfalls mit dem Aspekt der Atmung ein wichtiger Teil von Stretching. Ich erkläre dir gerne den genauen Unterschied.
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