ABOUT.
I CREATE TO FEEL, LEARN & CONNECT!
Gut, dass du hier bist!
Ich bin Helene. Ich liebe Bewegung, Sport wie Yoga und Boxen, Abenteuer, Natur, Schreiben, Bücher, Tee und gute Gespräche.
I believe in emotions, movement and the power of words.
Auf meinem Blog teile ich meine Welt und meine Insights mit dir. Hier findest du Gedanken, Geschichten, Tools und Denkanstöße. Nicht perfekt. Nicht gefiltert. Sondern echt und authentisch mit Herz & Intuition.
Nimm mit, was sich gut anfühlt und lass sein, was nicht zu dir passt.
Ursprünglich aus Österreich, (Niederösterreich und Wien) lebe ich seit drei Jahren in Italien, Turin und bin Yoga- und Mobilitylehrerin, Fitnesstrainerin, Studiobesitzerin, sowie Kommunikations- und Marketingstrategin.
Ich schreibe direkt aus meinem Herzen, über meine Zeit in Italien und alles was mich sonst noch aktuell beschäftigt. Meine Welt funktioniert in 3 Sprachen: deutsch, englisch und italienisch. Dementsprechend findest du meine Worte und Texte manchmal in deutsch und manchmal in englisch.
Vor ein paar Jahren habe ich meinen Master in Kommunikationswissenschaften in Wien absolviert. Denn Kommunikation ist für mich die Grundlage für so vieles: Kommunikation mit uns, mit unserem Körper und mit anderen Menschen. Weil dieses Themengebiet so umfangreich und weitläufig ist, beschloss ich 2018 eine Yogalehrerausbildung (200 TT) in Indien zu absolvieren, danach folgte eine Ausbildung zur staatlich zertifizierten Fitnesstrainerin in Österreich und weitere Ausbildungen zur psychologischen Beraterin und zur Sport Mentaltrainerin.
Nach über 10 Jahren Arbeitserfahrung in der Fitnesswelt, sei es im Kommunikations- und Marketing- beziehungsweise Strategy-Bereich oder als Trainerin und Lehrerin mit KlientInnen, manage ich derzeit drei Functional Training Studios mit meinem Partner in Italien.
Meine Liebe zu Sport & Bewegung.
Mein Herzensprojekt mit meinem Herzensmenschen, welches meine Liebe für Functional Fitness, Branding & Kommunikation widerspiegelt:
www.50square.it
