CBD Öl ist mittlerweile in aller Munde. Dennoch sorgt das Öl der Hanfpflanze nach wie vor für Verwirrung: Macht es...
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Dies hört sich nicht nur schön an, sondern steigert auch dein körperliches...
Meine drei Yoga Lieblingsposen. Die folgenden drei Yoga Posen sorgen für einen kleinen Yoga Energie Kick und lassen sich zwischendurch...
Gut – besser – ShaktiMat. Mein Fazit der Akupressurmatte nach 2-monatiger Testzeit in Kooperation mit der Firma ShaktiMat. Was ist...
Meine natürlichen Alternativen zu Kaffee und Energy Drinks. Sie sorgen garantiert auf natürliche Weise für mehr Energie und Durchhaltevermögen. 1....
Muskelkater tritt nach einer neuartigen Belastung auf und kommt selbst bei den besten Sportlern vor. Wie wird er ausgelöst, wie kann...
Floating – Schwerelos bei völliger Stille und Dunkelheit im Salzwasser schweben. Wie funktioniert Floating und warum können Körper & Geist...
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Sport macht dich nicht nur stark, sondern hat auch Auswirkungen auf dein Gehirn und deine Konzentrationsfähigkeit und macht dich schlau. Regelmäßiges...
Ich durfte in Kooperation mit dem Münchner Unternehmen CARL company schon vorab ihr neues CBD Sportgel testen. Auch wenn der...
Ein Video mit meinen Yoga Quicke Lieblingsübungen für dich. Es erwarten dich 8 energiegeladene Minuten mit effektiven Übungen um deinen...
Ich durfte in Kooperation mit Vitango das Seminar „Stress dich nicht“ besuchen. Meine Top Tipps gegen Stress für mehr Gelassenheit...
In einer Sache sind wir alle Meister: Ausreden erfinden! Daher gibt’s hier die Top 5 Ausreden & ihre Gegenargumente. Damit...
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Stretchen sind defintiv ein Teil von Yogastunden, aber ist dann nicht simples Dehnen auch Yoga? Ich erkläre dir den Unterschied....
Detox mit Aloe Vera. 9 Tage lange habe ich die Körperreinigungskur „Clean 9“ in Kooperation mit Forever Living ausprobiert. Was...